8 Consejos para cuidar tus brackets

1. **Cepillado Regular**: Cepíllate los dientes después de cada comida para evitar la acumulación de placa y restos de comida. 

2. **Usa Hilo Dental**: Utiliza hilo dental especial para ortodoncia o un enhebrador de hilo para limpiar entre los dientes y los brackets. 

3. **Enjuague Bucal**: Usa un enjuague bucal antibacteriano para reducir el riesgo de infecciones y mantener el aliento fresco. 

4. **Evita Alimentos Dañinos**: Evita alimentos duros, pegajosos o crujientes que puedan dañar los brackets o los alambres. 

5. **Protección en Deportes**: Usa un protector bucal si practicas deportes de contacto para proteger tu ortodoncia. 

6. **Visitas Regulares al Ortodoncista**: Asiste a todas las citas programadas para ajustes y revisiones. 

7. **Hidratación Adecuada**: Bebe suficiente agua para mantener la boca limpia y libre de bacterias. 

8. **Cuidado con Bebidas Azucaradas**: Limita el consumo de bebidas azucaradas y ácidas para prevenir la caries dental.